自分の感情のコントロールをすることって、
人生においてずっと向き合わなきゃいけない課題だと思ってます。
自分の経験上、自身の体のコンディションが悪いと心も引っ張られやすいと感じるので、
理由もなく落ち込むときはとりあえず
・お腹が空いてないか
・喉が渇いてないか
・部屋の温度は適切か
を、確認します。
今日の場合は腹減ってるだけでした。
ピザは冷凍ピザです。うま！
一人でピザ一枚食べたら結構贅沢してる感あってGOODでした。
食べたのは多分これだったと思う。
■伊藤ハム マルゲリータピザ 1枚入
